6月 6, 2025 / 最終更新日時 : 6月 6, 2025 pilina blog コツコツ続けることが美の近道 いまはクリニックで気軽に注射をしたり 糸を入れたりしてコンプレックスを一瞬で解決する方法も溢れていますね。 私もめちゃくちゃ気になるし、そういったものに頼るっていうのもいいと思います！ ただ、私の性格上？なのか、一瞬で解 […]
6月 5, 2025 / 最終更新日時 : 6月 5, 2025 pilina blog 朝のランニング 理想は朝早く起きて 一杯白湯を飲み ストレッチをして30分〜40分程走る が理想なのです。 でも現実はアラームがなって、あと5分、、、ってまた寝て スヌーズでまた起きて、あと5分、、、ってまた寝る。を繰り返して いつもよ […]
6月 5, 2025 / 最終更新日時 : 6月 5, 2025 pilina blog 小顔コルギの通う間隔について ブログをご覧いただきありがとうございます！ 今回はコルギの通う間隔について書こうと思います！ というところで寝落ちしてました！ 気を取り直して(｀・ω・´) 初期の段階では1回では凝り固まった筋肉をほぐし切ることは難しい […]
