4月 2, 2026 / 最終更新日時 : 4月 2, 2026 pilina blog 小さなご褒美を！ 4月に入りました！ 今月もよろしくお願いいたします(*^_^*) 新年度、環境が変化するという方もいらっしゃると思います 生活のリズにに慣れるまで、少し大変なこともあると思いますが、 自分に小さなご褒美を与えながら頑張っ […]
3月 28, 2026 / 最終更新日時 : 3月 28, 2026 pilina blog 私の原点 私の原点であるヨガ 出会ったのは２５歳の時 初めはDVDでおうちでやってました 自分の時間ができることがとっても心地よくて いつも外に向きがちな意識が自分のことを見ることができる時間がもてることで ヨガができた日は心も穏 […]
3月 21, 2026 / 最終更新日時 : 3月 21, 2026 pilina blog 東京でもテラボーラー！ 4月19日（日） 月１東京コルギがスタートしますが、実は関東ってテラボーラーを受けられるサロンがまだ少ない！ テラボーラー受けたい方も多いのではないかなーって思って 今回テラボーラー持参で行きます！ 大事にもっていかなく […]
