小顔になるためには、顔以外も大事

当店のコルギに通われる方は、身体の凝りも解消されるのでその点でも喜んでいただけることが多いです。

小顔コルギなのに、カラダも？って思われる方もいるかもしれません。

お顔を小顔にするためには、まずはカラダの凝りを解消することが近道！

それは、今のお顔の状態はカラダの影響をかなり受けているからです！

まずは

✔︎肩こり・首凝りがエラ張りの原因に

カラダが凝ることで、お顔にも力が入りやすく常に食いしばっています。

これには気づいていない方が多い！

普段お仕事中でも気にしてみてください。

奥歯がくっついていませんか。

集中している時はとくに、知らないうちに奥歯に力が入り食いしばってしまっていることがあります。

✔︎眼精疲労から眉間のシワに

普段からpcをよくみている人もですが、普段からよく物事を考えている人も！

眼精疲労により頭も凝ってしまっています。

目の奥がズンと重い・痛い

1週間に一回は頭痛がある

目をよく使って力んでしまっていると、眉間のシワの原因にもつながります。

一度ついてしまった縦のシワは薄くなることはあっても、消すことはなかなか難しいので

その前にコルギをおすすめします。

✔︎自分のクセに気づく

カラダやお顔を触らせていただくと、筋肉のつきかたに左右差があることに気づきます。

左右差がない方はいないくらいです。

よくつかっている利き腕のほうが硬く、肩も上に上がっていたりもします。

お顔でも噛み癖があるほうが、より硬く張ってしまっています。

施術中にもお伝えさせていただきますが、普段から右をよく使って噛んでいるのであれば

気づいた時だけでいいので、左を使うっていうことも大事です。

日々のクセが左右差にもつながります。

✔︎ストレッチを取り入れる

凝るということは仕方がないことです。

でもそれを辛くなるまで放っておかないこと！

そのためにはこまめに簡単なストレッチを取り入れてみてください。

ストレッチもお伝えしていますので、サロンにお越しの際はお気軽にお聞きください！

美は１日にしてならず！

一緒にコツコツがんばりしょ！

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