7月 10, 2025 / 最終更新日時 : 7月 11, 2025 pilina blog 川の流れのように 今朝ランニングをしていたのですが 川沿いをはしっていたのですね。 常に流れがあるところは、川の水が常に綺麗なんです。 でも流れが悪いところにはゴミが集まっていたり 川の隅っこにもゴミが草が集まっていました。 それを見た時 […]
7月 9, 2025 / 最終更新日時 : 7月 9, 2025 pilina blog グルテンフリーを始めて2ヶ月！どんな変化があったか こんにちは！ 連日の蒸し暑さにうんざりしていますが、皆さんお元気でしょうか。 私がグルテンフリーを始めてはや2ヶ月が経ちました。 グルテンフリーしてますって言うと「無理ーー！」って反応されることが多いのですが、私も同じく […]
7月 8, 2025 / 最終更新日時 : 7月 8, 2025 pilina blog 小顔コルギ×美顔筋テラボーラーのビフォーアフター 先日で12回終えられた方のビフォーアフターです！ 20代女性 10回までは週一でご来店いただきました。 現在は2週間に1回で継続されています。 ただマシンを当てるだけではなく 凝り固まった筋肉をほぐして、骨を調整してから […]
