5月 22, 2026 / 最終更新日時 : 5月 22, 2026 pilina blog 40代からはインナーケアも必須 私がお客様にできることは ✔︎ガチガチなお身体をほぐすこと ✔︎お顔の悩みを解消するコルギを施術すること ✔︎日頃からできるストレッチをお伝えすること そのほかに、昨年3月に導入した筋トレマシーンで衰えてしまった表情筋を […]
5月 7, 2026 / 最終更新日時 : 5月 7, 2026 pilina blog ラジオオンエア！ 5月5日はラジオオンエア日でした！ 自分で自分の話してるところを聞くってやっぱり小っ恥ずかしいですね、、 高島さんの引き出し方がうまくて、ぶっつけ本番の台本なし収録でも、うまく喋れていたのではないかと思います！ 聴いてく […]
4月 29, 2026 / 最終更新日時 : 4月 29, 2026 pilina blog GWはいかがおすごしですか こんにちは！ 久々のブログになってしまいました。 今年のゴールデンウィークは最長１２連休の方もいるのだとか・・・ 普段と変わらずお仕事の方もいますよね。 どこにいっても人は多いし、疲れるようになってしまったわたし。 昔は […]
