メンテナンスしていい状態を！

こんにちは!

台風が接近しており、気圧や湿度の変化が大きくなる時期になりましたね。

このような時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、頭痛・肩こり・だるさ・むくみ・睡眠の質の低下など、さまざまな不調が現れやすくなります。

「なんとなく疲れが抜けない」
「身体が重い」
「寝てもスッキリしない」

そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。

体調を崩してから対処するよりも、日頃から身体を整えておくことが大切です。

今月からスタートしました月1メンテナンス会員や、都度払いでも月に1回は身体とお顔の筋肉をゆるめて常にいい状態でいることが

お仕事や家事、プライベートにも影響してきます!

ご自分のことをあとまわしにせず、労わってあげてください

月に一度、ご自身の身体と向き合う時間をつくることで、不調の予防や疲労の蓄積を防ぎやすくなります!

今日はサロンにお花を届けてもらったんです。
生花があるって素敵!
暑くなってくると、お花ももちが悪くなるけど、長くもってくれるといいなぁ

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